Ξηροί Καρποί

Οι ξηροί καρποί συναγωνίζονται επάξια το ελαιόλαδο, τα φρέσκα λαχανικά, τις καλύτερες πηγές ασβεστίου, το άπαχο κρεας…

Είναι κρίμα που τους θυμόμαστε κυρίως στις γιορτές και δεν εκμεταλλευόμαστε καθημερινά τις ευεργετικές τους ιδιότητες.

Σε κάθε περίπτωση οι ξηροί καρποί αποτελούν μιά υγιεινή, θρεπτική και νόστιμη διατροφική επιλογή, για αυτό δεν πρέπει να λείπουν απο το διαιτολόγιό μας όχι μόνο σε γιορτές και ειδικές περιστάσεις αλλά και στο πρωινό, το σνάκ ή το γεύμα μας.

Η εταιρεία Χ. Καφαλίδης – Χ. Μαυρίδης Ο.Ε. διάλεξε τους πιό σημαντικούς: